¿Sabías que muchas mujeres tienen dificultades para llegar al orgasmo?
Por eso, he preparado este post especial sobre las mejores posturas sexuales para orgasmos femeninos.
Vamos a empezar con una realidad que quizás no esperabas: sí, hay muchas chicas que no alcanzan el orgasmo durante el sexo. Aunque, debo confesar, en mi caso siempre salgo bien servida 😏.
Sin embargo, conozco amigas que a veces no llegan al clímax… ¡y no es tan raro como podrías pensar!
Pero no te preocupes, porque este artículo está pensado para cambiar eso.
Así que, chicas y chicos, esto va por ustedes. Si eres mujer, este post te ayudará a explorar nuevas formas de disfrutar tu sexualidad al máximo.
Y si eres hombre, seguro encontrarás inspiración para convertirte en el mejor compañero en la cama.
¡Comencemos! 😊
¿Por qué algunas mujeres tienen dificultad para alcanzar el orgasmo?
El orgasmo femenino es una experiencia compleja y única, influida por numerosos factores que van más allá de lo puramente físico.
Muchas mujeres enfrentan dificultades para llegar al clímax, y entender las causas puede ser clave para superarlas.
Factores físicos, emocionales y psicológicos que influyen en la respuesta sexual
- Factores físicos
- Problemas de salud: Condiciones como el vaginismo, endometriosis o desequilibrios hormonales pueden afectar la capacidad de disfrutar del sexo.
- Falta de lubricación: Ya sea por cambios hormonales, estrés o medicamentos, la sequedad vaginal puede dificultar la experiencia.
- Desconocimiento del cuerpo: No conocer bien las zonas erógenas ni las propias preferencias sexuales puede ser una barrera para el orgasmo.
- Factores emocionales
- Estrés y ansiedad: El exceso de preocupaciones puede desconectar a una mujer del momento presente, impidiendo la relajación necesaria para disfrutar.
- Relación de pareja: Problemas de comunicación, falta de confianza o desconexión emocional pueden influir negativamente en la respuesta sexual.
- Autoestima: Sentimientos de inseguridad o vergüenza hacia el propio cuerpo pueden limitar la capacidad de disfrutar plenamente.
- Factores psicológicos
- Traumas previos: Experiencias negativas relacionadas con el sexo, como abusos, pueden generar bloqueos emocionales.
- Creencias culturales: Tabúes o educación restrictiva pueden generar culpabilidad o inhibición durante los encuentros sexuales.
Mitos y realidades sobre el orgasmo femenino
- Mito: “Todas las mujeres alcanzan el orgasmo solo con la penetración.”
Realidad: La mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa del clítoris para alcanzar el clímax. La penetración vaginal por sí sola no suele ser suficiente. - Mito: “Si no llega al orgasmo, es porque no le gusta el sexo.”
Realidad: El disfrute sexual no siempre está ligado al orgasmo. Una mujer puede disfrutar del encuentro íntimo incluso sin llegar al clímax. - Mito: “Si no tiene orgasmos, es culpa de su pareja.”
Realidad: Alcanzar el orgasmo es un proceso compartido, pero también personal. La comunicación y el conocimiento propio son esenciales. - Mito: “El orgasmo debe ser explosivo y evidente.”
Realidad: Los orgasmos femeninos varían en intensidad y forma. Algunos son sutiles pero igual de placenteros.
Entender estas realidades ayuda a desmitificar el orgasmo femenino y a construir experiencias sexuales más satisfactorias basadas en el respeto, la comunicación y el autoconocimiento.
Si hay dificultades persistentes, consultar a un profesional en salud sexual puede marcar la diferencia.
Posturas sexuales para orgasmos femeninos
Antes de entrar en materia, déjame hacer unos «preliminares» porque, al igual que en el sexo, calentar motores siempre es buena idea. 😉
Si eres mujer y no tienes problemas de anorgasmia, no te castigues por no llegar al clímax en cada encuentro.
Y, si eres hombre, ¡relájate!
Esto no es una competición, sino una experiencia compartida.
¿Qué es la anorgasmia?
Es una disfunción sexual común entre las mujeres que impide alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales, y se llama anorgasmia.
La clave está en recordar que el placer en pareja es una responsabilidad compartida.
Por lo tanto, es importante esforzarse no solo en buscar tu propio orgasmo, sino también en ayudar a que tu pareja llegue al suyo.
¿Aún no lo consigues? ¡Sin dramas!
Siempre puedes recurrir a juguetes sexuales, lubricantes especiales u otras herramientas diseñadas para potenciar el placer, aunque de esto te hablaré más adelante.
Y ahora que hemos calentado bien… ¡vamos al lío, my friend! 🚀
La Canasta
En esta postura, el hombre está sentado o semiacostado mientras la mujer se coloca encima, cara a cara.
¡Una posición tan íntima como excitante!
¿Por qué es tan efectiva?
La cercanía permite que ambos se conecten no solo físicamente, sino también visual y emocionalmente.
El hombre puede estimular los pezones de la mujer con besos, mordiscos suaves o caricias, haciendo que el placer sea aún más intenso.
Por otro lado, la mujer tiene el control total sobre la penetración, pudiendo ajustar el ritmo y la intensidad a su gusto.
Esto la convierte en una postura ideal para alcanzar el orgasmo, ya que puede encontrar el ángulo y el movimiento que más le estimulen.
¡Es una gran oportunidad para que ambos experimenten nuevas formas de placer juntos!
El Clip
La postura del Clip es una variación de La Canasta, pero con un giro interesante que eleva el placer.
Aquí, el hombre está completamente tumbado boca arriba, mientras tú, como mujer, te sientas encima y te inclinas hacia atrás.
¿Qué tiene de especial esta postura?
Al inclinarte hacia atrás, el ángulo cambia, exponiendo tu clítoris de manera más pronunciada.
Esto facilita que tu pareja pueda estimularlo mientras disfrutan del ritmo de la penetración.
¿Cómo maximizar el placer?
- Usa las manos: Tu pareja puede acariciar tu clítoris o utilizar movimientos circulares para aumentar la excitación.
- Incorpora juguetes sexuales: Una bala vibradora es perfecta para esta posición. Su tamaño compacto permite que se deslice fácilmente entre ambos sin interrumpir el ritmo.
- Explora los ritmos: Tú controlas la intensidad de la penetración, así que experimenta hasta encontrar el movimiento que más te excite.
Esta postura combina control, exposición y estimulación directa, lo que la hace ideal para alcanzar orgasmos intensos.
¡Es perfecta para llevar tu placer al siguiente nivel!
¿Pasamos al siguiente fragmento o deseas añadir más detalles aquí?
Una bala vibradora es un consolador vibrador pequeño pero potente!
Si quieres saber más no te pierdas el siguiente post sobre ¿Qué es una bala vibradora?
La tarántula
Entre las posturas sexuales para orgasmos femeninos, no podía faltar La Tarántula, una opción que combina control y conexión íntima.
En esta posición, tú te sientas encima de tu pareja, flexionando las rodillas mientras él está sentado con las piernas extendidas.
Este ángulo te permite mantener un movimiento fluido hacia adelante y atrás, lo que no solo resulta excitante, sino que también te da el control absoluto del ritmo y la profundidad de la penetración.
¿Por qué es una postura ideal para orgasmos?
- Control total: Puedes regular el ritmo según tu nivel de excitación, aumentando la intensidad a medida que te acercas al clímax.
- Estimulación adicional: Al inclinarte ligeramente hacia adelante o hacia atrás, puedes cambiar el punto de contacto interno para encontrar el ángulo perfecto que estimule tu punto G.
- Conexión visual: Estar frente a frente crea una conexión visual intensa que puede aumentar la excitación.
Además, esta postura permite que tu pareja utilice sus manos para acariciar tu cuerpo, estimular tu clítoris o incluso explorar con un juguete como un vibrador lay-on para maximizar el placer.
Es una postura sensual y poderosa que no solo te lleva al orgasmo, sino que también crea un vínculo íntimo y excitante.
¡Atrévete a probarla!
La amazona invertida
Entre las posturas sexuales para orgasmos femeninos, Cabalgando Hacia Atrás es un clásico que nunca falla y que combina placer con un toque de picardía.
En esta posición, tu pareja se recuesta cómodamente mientras tú te colocas sobre él, dándole la espalda.
Este ángulo te da el control total de la penetración, permitiéndote ajustar la profundidad y el ritmo según lo que te haga sentir más placer.
¿Por qué esta postura es tan popular?
- Control absoluto: Eres tú quien marca el ritmo y la intensidad, facilitando alcanzar ese punto exacto de placer.
- Estimulación adicional: Tu pareja tiene acceso visual completo a tu cuerpo, lo que aumenta su excitación. Además, puede usar sus manos para acariciar y estimular tu clítoris, tus caderas o incluso tu zona anal, añadiendo nuevas sensaciones.
- Versatilidad: Puedes variar el ángulo de tu cuerpo inclinándote hacia adelante o arqueando tu espalda para estimular diferentes zonas internas, como el punto G.
Si queréis añadir un extra de intensidad, utiliza un lubricante con efecto calor o un juguete sexual como un vibrador para parejas.
Así convertirás esta postura en una experiencia aún más placentera para ambos.
¡Es una posición que mezcla dominio y sensualidad, perfecta para explorar nuevas maneras de alcanzar el orgasmo!
Perrito Guau Guau!
¿Qué puedo decirte que no sepas ya?
Perrito Guau Guau es un clásico entre las posturas sexuales para orgasmos femeninos, y con razón.
Es de las favoritas tanto para hombres como para mujeres, gracias a la intensidad y la conexión física que ofrece.
En esta posición, te colocas a cuatro patas mientras tu pareja te penetra desde atrás. La ventaja principal es la estimulación directa del punto G, ya que el ángulo de entrada es ideal para alcanzar esa zona erógena tan sensible.
¿Por qué es tan efectiva?
- Penetración profunda: La postura permite llegar a rincones internos que con otras posiciones pueden ser más difíciles de alcanzar.
- Control por parte de tu pareja: Aquí el protagonismo lo tiene él, y muchas disfrutan dejando el control en manos de su pareja, lo que añade un extra de excitación.
- Doble estimulación: Mientras él marca el ritmo, puedes estimular tu clítoris con las manos o con un juguete sexual como un succionador de clítoris, para combinar el placer interno con el externo.
Si queréis llevar esta posición al siguiente nivel, prueba apoyarte con los brazos en lugar de las manos o bajar más el pecho hacia la cama.
Esto intensifica la estimulación del punto G y hace la experiencia aún más placentera.
¡Prepárate para una de esas noches donde el placer alcanza otro nivel! 🌟
La Cuchara
La postura de La Cuchara es ideal para aquellos momentos en los que se busca una experiencia íntima y tranquila, sin renunciar a la intensidad del placer.
Esta postura, a menudo preferida por parejas que buscan una conexión emocional profunda, se caracteriza por su cercanía y comodidad, favoreciendo un ambiente relajado y amoroso.
¿Cómo se practica la postura de La Cuchara?
Ambos miembros de la pareja se acuestan de lado, con el hombre detrás de la mujer, lo que crea una sensación de envolvimiento y proximidad.
La mujer suele estar ligeramente encajada entre las piernas de su pareja, con las rodillas ligeramente dobladas.
El hombre, por su parte, se encuentra ligeramente inclinado hacia adelante para poder acceder a la penetración.
Además de ser una postura cómoda, también permite muchas variaciones que pueden hacerla más excitante.
Ventajas de La Cuchara:
- Intimidad y Conexión Emocional: Al estar tan cerca, los dos pueden disfrutar de caricias, besos y susurros, lo que favorece una conexión más profunda. Es perfecta para momentos más tiernos y sensuales.
- Estimulación del Clítoris: Aunque el ritmo de penetración no es tan rápido como en otras posturas, la cercanía permite que el hombre estimule el clítoris con la mano, los dedos o incluso un juguete sexual pequeño como un vibrador.
- Relajación y Placer a Largo Plazo: La postura de la cuchara es perfecta para disfrutar de un placer más prolongado, ya que permite que ambos miembros de la pareja se relajen y disfruten del momento sin prisas. Al ser menos intensa, la mujer tiene más control sobre su excitación y puede llegar al orgasmo de forma más lenta y placentera.
- Comodidad para los dos: A diferencia de otras posturas que pueden requerir más esfuerzo físico, la cuchara es cómoda y fácil de mantener durante un largo período de tiempo, ideal para disfrutar de la intimidad sin que resulte cansado.
Variaciones:
- La Cuchara Invertida: En esta versión, la mujer queda de espaldas al hombre, lo que le permite variar el ángulo de penetración. Esta posición es perfecta para mayor estimulación en el punto G.
- La Cuchara con Estímulo Manual: Para intensificar el placer, el hombre puede usar su mano libre para estimular el clítoris de la mujer, ya sea con caricias suaves o usando un juguete como un vibrador.
El Puente
La postura sexual del Puente es ideal para aquellos momentos en los que se busca una mezcla entre control, fuerza y flexibilidad, ofreciendo una experiencia intensa para ambos miembros de la pareja.
Esta postura permite una penetración profunda y estimulante, al mismo tiempo que ofrece un desafío físico, especialmente para la mujer, que es quien tiene que mantener la postura.
¿Cómo se practica la postura del Puente?
En la postura del Puente, uno de los miembros de la pareja, generalmente la mujer, se coloca en una posición similar a la de un puente de yoga.
Ella se acuesta sobre su espalda, pero levanta las caderas y mantiene las piernas flexionadas, apoyando los pies firmemente sobre la cama o superficie en la que se encuentren.
El hombre se posiciona entre sus piernas, de pie o de rodillas, dependiendo de la flexibilidad de ambos, y penetra desde arriba.
La mujer puede apoyar sus manos sobre el suelo o la cama para mantener el equilibrio, lo que también puede aumentar la estimulación y el control durante el acto.
En esta posición, ambos pueden disfrutar de una penetración profunda, lo que permite que el hombre acceda al punto G de la mujer con mayor facilidad, mientras ella puede controlar el ritmo y la intensidad del movimiento.
Ventajas de la postura del Puente:
- Penetración Profunda y Estimulante: Al elevar las caderas, la mujer permite que el hombre se acerque más a su cuerpo, favoreciendo una penetración profunda. Esta posición es ideal para estimular el punto G, lo que puede llevar a un orgasmo más intenso.
- Control para la Mujer: Aunque es una postura que requiere algo de flexibilidad y fuerza, la mujer tiene un alto grado de control sobre el movimiento y el ritmo. Al mantener las caderas elevadas y los pies apoyados, puede ajustar la profundidad y la velocidad de la penetración, lo que le permite alcanzar un mayor placer.
- Mejora de la Estimulación del Clítoris: A pesar de que el hombre tiene el control de la penetración, la mujer puede estimular su clítoris manualmente o con un juguete, lo que intensifica las sensaciones. También se pueden realizar movimientos de vaivén o fricción para aumentar la excitación.
- Desafío Físico para Ambos: Esta postura requiere un esfuerzo físico considerable, especialmente por parte de la mujer, que necesita mantener la flexión de las piernas y las caderas elevadas. Esto puede hacer que la experiencia sea más intensa, ya que el cuerpo de ambos se encuentra involucrado activamente en el acto.
- Estímulo Visual y Sensual: El hombre puede disfrutar de una vista excitante mientras observa a su pareja en la postura del puente, lo que aumenta el componente visual del placer sexual. Esto puede intensificar la excitación para ambos y crear una atmósfera más sensual.
Variaciones:
- Puente con Estímulo Manual o de Juguetes: Para intensificar el placer de la mujer, el hombre puede estimular el clítoris de su pareja con los dedos o un vibrador de última tecnología durante la penetración.
- Puente con Movimiento: En lugar de que la mujer mantenga las caderas elevadas durante todo el acto, ambos pueden jugar con diferentes movimientos y velocidades. Ella puede moverse hacia adelante y hacia atrás, o balancearse para aumentar la fricción y la estimulación.
- Puente en Solitario: Si se busca una mayor intensidad, la mujer puede elevar las caderas y mantenerlas estáticas mientras el hombre realiza los movimientos de penetración.
La Postura del Loto
La postura del Loto es una de las posiciones más sensuales y espirituales que existen.
Basada en el tradicional “Loto” de la meditación, esta postura favorece la conexión profunda entre la pareja, no solo en un sentido físico, sino también emocional.
Es ideal para aquellos momentos en los que se busca una unión intensa, lenta y llena de intimidad.
¿Cómo se practica la postura del Loto?
En la postura del Loto, ambos miembros de la pareja se sientan uno frente al otro.
El hombre se sienta con las piernas cruzadas y las rodillas ligeramente abiertas, mientras que la mujer se sienta sobre él, colocando sus piernas alrededor de su torso, lo que le permite mantener contacto cercano con su cuerpo.
El hombre mantiene la espalda recta, y la mujer se apoya en su torso. Ambos se mantienen en una postura vertical, con el pecho de ella contra el de él, lo que facilita el contacto visual y la comunicación emocional.
El hombre, en esta postura, se encuentra en una posición cómoda para controlar la penetración, aunque es la mujer quien tiene más control sobre el ritmo y la profundidad del movimiento.
Para más comodidad y control, pueden usar las manos para apoyarse en los hombros del compañero o en su espalda.
Al mantener el contacto cercano y la conexión directa, la pareja puede disfrutar de un juego más sensitivo y profundo.
Ventajas de la postura del Loto:
- Conexión Intima: Esta postura es perfecta para quienes buscan una experiencia sensual y emocionalmente conectada. La cercanía permite que ambos se miren a los ojos, respiren al mismo ritmo y disfruten de una sensación profunda de unión.
- Control para la Mujer: Aunque el hombre puede influir en la penetración, es la mujer quien controla el ritmo y la intensidad al moverse hacia arriba y hacia abajo o moviendo sus caderas de una manera que maximiza la estimulación. Este control le permite buscar el ritmo que le brinde mayor placer.
- Estímulo del Clítoris y el Punto G: La posición vertical favorece una estimulación directa en el clítoris, ya sea mediante el contacto directo del cuerpo del hombre o con un juguete sexual. También permite una penetración profunda, lo que puede estimular el punto G de la mujer de manera efectiva.
- Fomento del Placer Mutuo: La postura del Loto permite que ambos disfruten del placer simultáneamente. La cercanía permite besar, acariciar y explorar de una manera que pocas otras posiciones logran. Los dos pueden disfrutar de un contacto constante, tanto físico como emocional.
- Flexibilidad y Ritmo Lento: Esta posición se presta para un ritmo más lento y controlado, lo que puede hacer que la experiencia sea más duradera y placentera. El sexo en el Loto suele ser más íntimo y pausado, ideal para quienes disfrutan de una experiencia tranquila y prolongada.
- Ideal para la Estimulación de los Sentidos: Al estar tan cerca, el tacto, la vista, el gusto y el oído se intensifican. Los besos son más fáciles de compartir, la respiración se sincroniza y el contacto corporal es ininterrumpido, lo que incrementa la excitación general.
Variaciones de la postura del Loto:
- Loto Invertido: En esta variación, la mujer puede colocarse sobre el hombre con las piernas extendidas hacia adelante o hacia atrás, manteniendo la misma cercanía, pero cambiando el ángulo de la penetración. Esto puede facilitar la estimulación del clítoris o el punto G desde un ángulo diferente.
- Loto con Estímulo Adicional: Durante la penetración, la mujer puede usar sus manos para estimular su clítoris o incluso utilizar un vibrador para potenciar el placer. El contacto constante de ambos hace que cualquier estímulo adicional se sienta aún más intenso.
- Loto con Variación de Ritmo: Si bien el Loto es una postura para ritmos lentos y controlados, ambos pueden jugar con la velocidad y el tipo de movimientos. La mujer puede moverse de manera suave y circular, o puede levantar y bajar sus caderas para aumentar la intensidad.
Tips para potenciar el orgasmo femenino en cualquier postura
El orgasmo femenino no depende únicamente de la postura, sino de una serie de factores que pueden potenciarse con las técnicas adecuadas, la comunicación y el uso de complementos.
Aquí te dejamos algunos tips para mejorar la experiencia y alcanzar un orgasmo más intenso en cualquier postura.
1. Comunicación previa y durante el acto
La comunicación abierta y sincera con tu pareja es fundamental para disfrutar más del sexo y alcanzar el orgasmo. Aquí algunos puntos clave:
- Antes del acto: Hablar sobre lo que te gusta y lo que no te gusta ayuda a crear un ambiente de confianza y deseo mutuo.
No tengas miedo de ser clara sobre tus expectativas o de expresar tus deseos.
La anticipación es clave. - Durante el acto: Asegúrate de seguir comunicándote, ya sea verbalmente o a través de tus movimientos y expresiones.
No dudes en guiar a tu pareja si algo te gusta más o si necesitas que se cambie el ritmo o la intensidad.
Este tipo de comunicación mejora la conexión y la satisfacción.
2. Uso de complementos como lubricantes o vibradores
Los complementos sexuales pueden transformar la experiencia, haciendo que el placer sea más intenso y alcanzable en cualquier postura.
- Lubricantes: Si sientes que la lubricación natural no es suficiente o quieres mejorar la sensación, los lubricantes son una excelente opción. Opta por productos que sean aptos para tus necesidades, como los lubricantes a base de agua o los estimulantes. Ayudan a reducir la fricción y a mejorar la sensación durante la penetración.
- Vibradores: Los vibradores son perfectos para intensificar la estimulación en cualquier postura. Un vibrador de clítoris o un vibrador pequeño (como una bala vibradora) puede añadir una dosis extra de placer mientras estás en cualquier posición. Los vibradores de penetración también son útiles si buscas una doble estimulación. Si no sabes que vibrador elegir siempre puedes leer nuestra guía sobre ¿Cómo Elegir Mi Primer Vibrador? Guía Detallada para Principiantes
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3. Técnicas para prolongar y intensificar el placer
Si quieres que el orgasmo sea más intenso y prolongado, te ofrecemos algunas técnicas que puedes aplicar durante el acto sexual:
- Juego de Kegel: Realizar ejercicios de Kegel antes y durante el sexo puede ayudar a fortalecer los músculos vaginales y mejorar la sensibilidad. Además, puede aumentar la intensidad del orgasmo. Practicar la contracción y relajación de estos músculos durante el sexo también aumenta el placer.
- Control del ritmo: En muchas posturas, como la cabalgada o el perrito, puedes controlar la velocidad e intensidad de la penetración. Experimenta con diferentes ritmos y movimientos para encontrar el que más te excite.
- Mantén la respiración controlada: Respirar profundamente y mantener una respiración constante durante el sexo puede ayudar a aumentar la circulación y la excitación, lo que te lleva a un orgasmo más potente.
- Estimulación simultánea: Si estás en una postura como el perrito o la cabalgada hacia atrás, puedes estimular tu clítoris con los dedos o con un vibrador mientras tu pareja se concentra en la penetración. La estimulación combinada de la penetración y el clítoris puede llevarte a un orgasmo más rápido y más intenso.
4. Explora nuevas posturas
Aunque cualquier postura puede ser potente si aplicas los consejos anteriores, algunas posiciones como la canasta, el clip o la tarántula son especialmente eficaces para maximizar la estimulación del clítoris y el punto G.
No dudes en experimentar y ajustar según lo que te haga sentir más cómoda y excitada.
Recuerda que la clave está en el disfrute mutuo, así que no tengas miedo de probar nuevas formas de placer.
Cómo conseguir un orgasmo de forma más rápida
El secreto para un orgasmo increíble está en practicar y conocerte a fondo.
Saber qué te gusta y cómo te gusta no solo hará que disfrutes más, sino que también te ayudará a guiar a tu pareja para que te dé el máximo placer.
Sin embargo, si quieres llevar tus orgasmos al siguiente nivel o simplemente buscas una ayudita para llegar más rápido, existen opciones que te pueden interesar.
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Productos que potencian tu placer
Dale una oportunidad a la cosmética sexual, como cremas potenciadoras o lubricantes estimulantes.
Estos productos están diseñados para intensificar las sensaciones y pueden ayudarte a llegar al clímax de manera más rápida y placentera.
- Geles estimulantes para el clítoris: Perfectos para aumentar la sensibilidad en tu zona más erógena.
- Lubricantes con efecto calor o frío: Añaden un toque extra de estimulación durante el juego previo o el sexo.
- Succionadores de clítoris o vibradores: Juguetes que hacen maravillas para quienes buscan orgasmos explosivos en poco tiempo.
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5 Posturas sexuales para orgasmos femeninos… espero que hayas disfrutado leyendo este post… pero espero aún más que lo disfrutes llevándolo a la práctica!
Como siempre… podemos seguir hablando en los comentarios!
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