500 Cosmetics | U-Tonic electroestimulador corporal

Electroestimulador corporal · para tono muscular

Equipo de electroestimulación muscular con electrodos adhesivos.

Qué hace de verdad la electroestimulación muscular

Es un producto con muchas promesas alrededor, y conviene separar lo que está descrito de lo que no.

El mecanismo es real: la corriente despolariza el nervio motor y provoca una contracción muscular involuntaria. Es la misma tecnología —EMS— que se usa en rehabilitación, y ahí tiene un papel reconocido: mantener trofismo muscular cuando no se puede contraer voluntariamente, tras una inmovilización o una lesión.

Lo que las revisiones sí describen: efecto sobre la fuerza en músculos concretos y en poblaciones concretas, siempre como complemento del ejercicio, no en su lugar.

Lo que no: adelgazar. La contracción eléctrica de un músculo consume una cantidad de energía muy pequeña — no hay ningún atajo ahí—, y la pérdida de grasa localizada no existe: el cuerpo moviliza grasa de forma global, no de la zona que se trabaja. Es de los conceptos peor entendidos del fitness.

Tampoco sustituye al ejercicio: falta el trabajo cardiovascular, la coordinación, el estímulo óseo y todo lo demás.

Y hay una precaución seria y poco conocida: la estimulación muy intensa y prolongada se ha asociado a casos de rabdomiólisis —destrucción muscular con daño renal— en personas que se pasaron con la intensidad y la duración. Se empieza suave y se progresa despacio.

Reglas de seguridad, que no son opcionales

Nada por encima de la cintura: la corriente no debe atravesar el tórax ni el corazón. Los dos electrodos van siempre en la misma zona y por debajo del ombligo.

Contraindicado con marcapasos o cualquier dispositivo electrónico implantado, en el embarazo, con epilepsia y con problemas cardíacos.

Solo equipos diseñados para esto: alimentados por batería y con corriente limitada. Nunca material improvisado ni nada conectado a la red eléctrica.

Se empieza al mínimo y se sube muy despacio, y se apaga siempre antes de colocar o retirar un electrodo. No se usa sobre piel dañada ni sobre piel dormida por un anestésico: el aviso de dolor es lo único que informa de que la intensidad es excesiva.

De la colocación: piel limpia, seca y sin cremas; el parche entero pegado; y con el equipo apagado al conectar y desconectar.

Ficha del producto

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