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Cápsulas con extractos vegetales, de venta libre.
Importa más de lo que parece, porque marca la diferencia entre lo que un envase puede prometer y lo que puede demostrar.
Un complemento es alimento, no medicamento. No pasa por ensayos clínicos de eficacia ni necesita autorización previa de comercialización: se notifica y se vende. Eso no lo hace malo — lo sitúa.
Las frases del envase están reguladas. El Reglamento 1924/2006 solo permite declaraciones de propiedades saludables previamente autorizadas por la EFSA, y a día de hoy no hay ninguna autorizada sobre deseo, orgasmo o rendimiento sexual. Por eso estos productos hablan en genérico: «vitalidad», «bienestar». Cuando un envase afirma más que eso, está fuera de la norma.
Los ingredientes habituales —maca, damiana, ginseng, tribulus— tienen estudios pequeños y resultados desiguales. No son inertes, pero tampoco lo que promete la etiqueta.
Y hay cautelas reales. «Natural» no equivale a «sin interacciones»: el ginseng interfiere con anticoagulantes, varias plantas con antidepresivos, y algunos extractos no son recomendables en embarazo o lactancia. Con medicación crónica, se consulta antes.
Un aviso importante: han sido retiradas partidas de complementos «naturales» de este tipo por contener fármacos no declarados. Comprar en canales con etiquetado europeo y trazabilidad no es un detalle.
Y lo que sí mueve el deseo: dormir, el estrés, la relación, la medicación en curso y la salud hormonal. Si el deseo bajo preocupa o es reciente, la conversación es médica.
| Categoría | Complemento alimenticio, no medicamento |
|---|---|
| Declaraciones | Ninguna autorizada por EFSA sobre función sexual |
| Precaución | Interacciones con medicación; embarazo y lactancia |
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