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Complemento de ingesta oral.
Es el problema serio de los complementos «para el rendimiento», y conviene conocerlo porque no afecta a los productos regulados sino a los que circulan por canales informales.
La Agencia Española de Medicamentos y las agencias europeas retiran con regularidad complementos de este tipo por contener fármacos no declarados — principalmente sildenafilo, tadalafilo y análogos de estos. Son medicamentos de prescripción, y el envase no los menciona.
Por qué eso es grave: quien los toma sin saberlo no puede valorar las contraindicaciones. La interacción con nitratos —la medicación de la angina de pecho— produce una caída de tensión que puede ser mortal, y los inhibidores de la PDE5 requieren precaución con problemas cardiovasculares, hipotensión y algunas afecciones de la retina.
La señal de alarma es sencilla: si un complemento «funciona como un medicamento», probablemente lo lleve. Un extracto vegetal no produce ese efecto.
Y hay otro ingrediente a vigilar: el yohimbe, prohibido en complementos alimenticios en España por su toxicidad cardiovascular, que aparece en productos importados sin registro.
Cómo comprar con criterio: canales legales, etiquetado en español, empresa alimentaria identificable y lista completa de ingredientes con cantidades. Un producto sin eso no ofrece ninguna garantía.
El Reglamento (CE) 1924/2006 solo permite declaraciones autorizadas, y la EFSA no tiene ninguna sobre deseo, erección ni rendimiento sexual. Sí están autorizadas las del zinc —fertilidad y reproducción normales, mantenimiento de niveles normales de testosterona— y el selenio —espermatogénesis normal—, siempre en el sentido de mantener lo normal.
Y con dificultades de erección mantenidas, la consulta: es a menudo el primer signo visible de un problema cardiovascular, y hay tratamiento eficaz y seguro cuando lo indica un médico.
Precauciones: un complemento no sustituye una dieta equilibrada, no se supera la dosis diaria recomendada y se mantiene fuera del alcance de los niños. No se recomienda con medicación crónica sin consultar — algunas plantas interaccionan con anticoagulantes y antidepresivos.
| El riesgo | Fármacos no declarados en productos sin registro |
|---|---|
| La señal | Si «funciona como un medicamento», lo lleva |
| Autorizado | Zinc y selenio: mantener lo normal |
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