Ruf | Retard 907 espray retardante

Espray retardante · uso externo

Producto de uso externo para reducir la sensibilidad.

El suelo pélvico masculino: el músculo del que nadie habla

Se asocia al posparto y resulta que es la herramienta con más respaldo para el problema que este producto intenta parchear.

Los hombres también lo tienen. El bulboesponjoso y el isquiocavernoso son los músculos que se contraen rítmicamente en la eyaculación, ayudan a mantener la rigidez comprimiendo el retorno venoso y participan en el control del momento. No son un detalle: son parte del mecanismo.

Y entrenarlos funciona. Hay ensayos que muestran mejoras significativas del tiempo hasta la eyaculación con un programa de ejercicios de suelo pélvico mantenido varias semanas — resultados comparables a otras opciones y sin efectos secundarios. Es de lo poco en esta categoría que se sostiene con datos.

Cómo se localiza: es el movimiento de cortar el pis, o el que hace que el pene se mueva ligeramente sin usar las manos. Solo para identificarlo — entrenar cortando el chorro de verdad altera el vaciado y no conviene.

Cómo se entrena: contraer unos segundos y soltar el mismo tiempo, series cortas, varias veces al día, respirando con normalidad y sin apretar glúteos ni abdomen. Lo que más se olvida es la fase de relajar, que es tan importante como la de apretar: un suelo pélvico hipertónico también da problemas, incluido dolor.

Tarda: se habla de semanas o meses, como cualquier músculo. Y una fisioterapeuta de suelo pélvico ajusta el programa mucho mejor que un vídeo.

Mientras tanto, el espray: poca cantidad en glande y frenillo, esperar unos minutos y limpiar el sobrante —si no, pasa a la pareja por contacto—. Antes de colocar el preservativo, se limpia. Con alergia a los anestésicos «caína» o sobre piel irritada, no se usa.

Antes de usarlo

Prueba en el antebrazo 24 horas antes si hay piel sensible o antecedentes de alergia. Se guarda cerrado, en seco y lejos del calor, y se respeta la caducidad y el PAO. Si aparece escozor, picor o enrojecimiento, se retira con agua abundante y no se repite.

Ficha del producto

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